ギャンブルを1000日以上やめてやっと気が付いた事

ギャンブルを1000日以上やめてやっと気が付いたこと

ギャンブル依存症になると
ギャンブルの悩みで頭がいっぱいになる。
でもそれって
ギャンブルの問題が大きすぎて
他の問題が見えなくなっているだけじゃね？

はいこんにちは。
ギャンブル依存症のおもちです。

僕ギャンブルやめて今日で1038日目なんですが
最近なんかやっと普通の生活ってものが
どんなものなのか気が付いてきたような
気がするんですよね。

いや。

考えてみたら
ギャンブルやめてから今まで
ただただ
何かに必死だった気がするんですよ。

それが最近やっとなんか気分的に落ち着いてきた気がしてて
あれ？これが普通の感覚なんじゃね？って感じる事が増えてきたんですよね。

んまあ
こんな曖昧な事言っても
「おめぇ？何言ってっか全然分かんねえぞ。」って
孫悟空なら言うとおもうので本題に入ります。

今回の動画では
ギャンブルを1000日やめて
やっと最近気が付いてきた事って話を

1.「普通」に気がつく
2.ギャンブル以外の悩みが増えていく
という2つの内容から話していきたいと思います。

特に1つ目の内容は
自分が気が付いていると思っても
実際ギャンブルをやめて徐々に気が付いていく事を話ますので

これ知って意識してると
昔のゲームで言う攻略本みたいに
いざギャンブルをやめた時に裏ワザ的な感じで
ポーンと自分をまともな状態に戻せる可能性があるので
ココだけでも聞いていってください。

「普通」に気が付く

じゃあまずは1つ目の話

「普通」に気が付くという話をしていきたいと思います。

僕ギャンブルをやめ始めた時から
とにかくギャンブルから離れる事を
最優先に行動してきたつもりなんですよね。

この発信活動だってやってるのは
自分がギャンブルをやらない為の
抑止力としての意味合いが一番大きくて

自分の出来る限りの時間を使って
ギャンブルをやめる具体的な方法や
考え方を自分なりに考えて発信してきたつもりなんですよ。

だけど最近ふと気が付いたんですよね。

あれ？
特に特別なことがなくても
なんか日常生活が楽しい？って

ちょっと上手く言えないんですが
例えば
ギャンブルをやめ始めた頃って
「ゆっくりしたい」って思いがあっても
ゆっくりすることを楽しめなかったんですよね。

というか
本人は楽しんでいるつもりなんですけど
実は楽しめてなかったって感じです。

要は明らかにギャンブルをやめる前と後じゃあ
以前と比べて「ゆっくりする」の質が違うんです。

今は自分がやりたいと思う事をやると
心から満足することが出来るようになってるんですよ。

もしかしたら
結構前にこの感覚に戻っていたのかもしれないんですが

僕の場合
空き時間が有ったらブログを書いたり
動画を作ったりしていたからか

自分が本当は日常の些細な事に幸せを感じたり
楽しいと思えていなかった事に
全然気が付いていなかったんですよね。

ゴリラが
バナナとか甘い果実ばっかりを追い求めて
アリとかシロアリとかの昆虫も
実は美味いと感じる事を忘れてたみたいな感じです。

んでぇ

ここで考えて欲しいのが
自分がもし今までギャンブルをやってなかったら？って事です。

多分普通にこういう日常の些細な幸せを
感じながら生活が出来てたと思うんですよ。

これギャンブル依存症になったことで
色んな事に余裕が無くなって
普通に感じれるはずの幸せが
感じられなくなっていたんだろうなって思うんです。

それがギャンブルをやめて徐々に心に余裕が持てるようになってきて
普段の生活で「普通」だと感じるような
小さい楽しさや幸せを感じられるようになってきたことで

「あぁ…これが普通なんだろうなぁ」って気が付いたんですよね。

ぶっちゃけ自分に余裕がなくて
普通の家庭だったらやっているよなって事を
やらなかったり
後回しにしてた事がかなりあったんですが、

今は心に余裕が出来たことで
その出来ていなかった事もなんか楽しんで出来てたりするんですよね。

そういう所含めて
徐々に自分が元の状態に戻ってるって感じています。

多分この感覚僕だけじゃないと思うんですよね。

今ギャンブルに依存していて
自分に余裕がない人でも
ギャンブルをやめて時間が経つと
こういう感覚がゆっくりですが戻っていくものだと思います。

ギャンブルやってた時より今の方が
体も精神的にも楽なんで
僕はギャンブルから離れて良かったとハッキリ思いますね。

ギャンブルから離れて楽になったっていう
仲間も作りたい位ですし
この動画せかっく見てくれてますし
一緒にやめましょう。

次です。

ギャンブル以外の悩みが増えていく

ここからは2つ目の話
ギャンブル以外の悩みが増えていくという話をしていきたいと思います。

ギャンブルに依存している時って
ギャンブルへの悩みが大きすぎるからか
他の悩みが頭から抜ける時があるんですよね。

いやギャンブル以外の悩み自体はでてくるんですよ？
でも大きさが違うというか
考える余裕がないんですよね。

あの頃
他の悩みもその時は出てはきていたんですけど
目先の事だけ考えて行動して
とりあえずその場はしのぐみたいな感じで
上手く躱していた気がします。

でもその場しのぎしたところで
根本的な解決はしていないので
何度も同じような悩みが出てくるんですよね。

しかも
その悩みを何とかしても
常に一番大きな問題である
ギャンブル依存症についての悩みはずっと付きまといますからね。

ギャンブルをやめようと思っても
どうしてもやめられないし

お金の工面も考えないといけなし

将来の事も不安になってくるし

他の悩みも何度上手く躱しても
似たような悩みが出てくるしで

どんどん
どんどん考えないといけないことが増えて
心がしんどくなってくるんですよね。

こんな状態が続いてたら
そりゃいずれは「もう疲れた…。」ってなりますよ。

でぇ！

ギャンブルがやめられなかった時は
そんな感情だったんですが。

いざギャンブルをやめると
この「悩み」ってものにも変化が出てきます。

ギャンブル依存症の一番大きな悩みである
ギャンブルをやめたんだから
悩みなんかなくなるだろうって思われるかもしれないんですが

実際は
悩みの数自体は多くなったように感じますね。

というか
多分ギャンブルに依存していた時は
この普通なら感じる悩みに気が付けてなかったんだと思います。

ギャンブルをやめ初めの頃は
まだまだギャンブルの事ばっかり考えてしまうんですが

ギャンブルをやめてしばらく経ってきて
ギャンブルへの衝動が少なくなってくると
少し余裕が出てきて
今までギャンブル依存の悩みで使っていた頭のリソースを
他の事に使えるようになってくるんですよ。

そしたら不思議な事に
悩みの数は多くなるんです。

ただ
悩みの数自体は多くなるんですけど
ギャンブルをしていた時のように
その場しのぎの解決じゃなく
ちゃんと根本的な所から解決できるように考えられるんですよね。

その御蔭で悩みは一度解決すると
同じ種類の悩みはすぐには出てきませんし

ギャンブル依存っていう大きな悩みがないので
常に何かを考えていないといけないって事がなくなるからか
悩んでいる数自体は多くても
悩んでいる時間は少なくなっているんですよ。

これがめちゃくちゃデカい。

ホントに心が楽になりました。

多分心に余裕があるからこそ
自分の生活を良くする為に
小さな悩みが増えるんでしょうね。

ギャンブルやってた時は
ホントに困る大きな事の時にしかギャンブル以外の事で
悩んでいた記憶がないですもん。

ただ最近祭りやら仕事の勉強やらで
忙しいのもあるんですが

正直この動画を作ったりとかの
禁ギャンブル活動が少し億劫になってきちゃってます。

多分僕自身の悩みが「ギャンブル依存症」の問題より
別の事の方が大きくなっちゃってるんだと思います。

まあギャンブルから離れられている証拠にもなるので
正直いい事だとは思うんですが

多分禁ギャンブル系の発信者の先駆者さん達で
今は発信活動をやめちゃったって言う人達は
こんな感じで自分の中からギャンブル依存症の問題が
小さくなっていったことから
発信活動をやめたって言う人も多いのかなあって最近思います。

ちなみに今の僕の一番の悩みは
子供の事ですね～。

今子供2人いるんですが
どちらも発達に遅れが有って
ずっと悩まされてます。

発達に遅れがある子を育てる親の苦悩を
ユーチューブで発信したいと思うくらいには悩んでますね。

まあ
ギャンブルをやめて1000日超えて最近気が付いたことは
こんな感じですね。

それではサラッとまとめです。

今回の動画では
ギャンブルを1000日やめて
やっと最近気が付いてきた事って話を

1.「普通」に気がつく
2.ギャンブル以外の悩みが増えていく
という2つの内容から話させていただきました。

何か参考になれば嬉しいです。

最後に少しお知らせです。

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良かったら参加してみて下さい。

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