ギャンブルに代わるオススメの趣味２０選

ギャンブル依存症の人におすすめしたい趣味

ギャンブル依存症の人にオススメの
お金がなくてもできる趣味8選

この8つがギャンブル依存症の人にオススメの
お金がかからない趣味になります。

ありきたりな物から
ちょっと変わり種な趣味まであると思いますが
それぞれにギャンブル依存症の人にオススメする理由が
ちゃんとあるので
良ければ↓の記事で詳細をご覧ください。

ギャンブル依存症の人にオススメの　お金がなくてもできる趣味8選 このブログではパチンコ・パチスロ両方を含めたものをパチンコと書いていますご了承ください。 またこの記事...

ギャンブルをやめてダーツを趣味にしよう

僕はパチンコ・パチスロの代わりの趣味を探している人は
皆ダーツを始めて欲しいとさえ思っています。

ダーツはやればわかると思うのですが誰にでも出来る競技です。

具体的に言うと少し離れた位置から
ゴミ箱にゴミを投げ入れる程度の力があれば
ダーツは楽しむことができるんです。

つまり年齢制限がなく
年をとっても楽しめるんですよね。

そして何歳から始めても
プロの世界を目指すことが出来る事も大きな魅力です。

ギャンブル依存症になってしまうと
ギャンブルから抜け出すのにどうしても時間がかかってしまいます。

その為気が付いた時には
既にいい年になってしまっており

本気で何かで有名になりたいと思っても
年齢的に不可能になっている場合があります。

ですがダーツは何歳からでも
練習や試行錯誤次第で上手くなれますし

プロに年齢制限もない為
何時からでも夢を追うことができます。

実際人によっては
1年程度で日本のトップレベルの集団と
渡り合えるようになる人もいます。

だからこそ
本気で何かに打ち込みたい！
夢を持ちたい！という人には
僕はダーツを激押ししたいです。

そしてダーツは単純に楽しいです。
もし家にダーツが置ける人はネット対戦もできます。

その為小さな子供がいて気軽に外出できないみたいに
外出が難しい人にもオススメできる趣味だと思います。

一人の自由な時間を楽しむ「ソロ活」をしよう

いざギャンブルをやめてみると
やることがなくて暇だったり
ギャンブル以外の事が楽しいと思えずに
自分が何が好きだったのかも思い出せない場合があります。

ふと一人の時間ができた時に楽しめることを
ギャンブル以外に思いつかない。

そんな状態になっていませんか？

そんな人にはソロ活をオススメします。

ギャンブルをやめて毎日がつまらないと感じる場合
ギャンブルの刺激が強すぎて
日々の刺激で何も感じなくなっている恐れがあります。

だから
まずは自分のやってみたいことを自分で考えて
紙やスマホにメモしてみてください。

この時ちょっとでも興味のあることは
全部メモしておくことをオススメします。

そして時間ができた時は
そのメモしておいた内容を実際にやってみてください。

自分がやってみたいとを
とにかくやってみている内に
本当に自分に合った趣味が見つかるかもしれません。

恋人を作って幸せを知ろう

ギャンブルをやめたいなら恋人を作ればいい。

僕もギャンブルをやっていた時に何度もこれを言われたのですが
ぶっちゃけ恋人ができても
ギャンブルはやめられませんでした。

ですが
ギャンブルから離れた後
恋人がいると生活の質とハリが全く違います。

だって
恋人と何かを一緒に楽しむ
それそのものが趣味として成り立ちますからね。

でもどうやって恋人を作ればいいかわからない
という人もいると思います。

そういう人にお伝えしたいのが
「わからんなんて言ってないで出来ることからやろう」です。

これは行動の一例ですが
意識次第で誰でも実行できることになります。

自分が話しやすい人って
どんな人ですか？

毎日明るく挨拶をしてくれたり
どんな話をしても楽しそうにしてくれたり
そういう人いますよね？

自分が話しやすいと思う人
その人のマネをすれば
自分も次第に話しかけられやすい人になれます。

そして
ギャンブルも「やめたい」と思っているだけじゃなくて
実際にやめる為に行動をするようにしてください。

お互いに惹かれあい
恋人になりそうな人ができたとします。

その時にもし彼女が極端にギャンブルが嫌いな人だった場合
恋人になることを諦めるか
その時にギャンブルをやめる決意をすることになります。

世の中には沢山の人がいます。
その中で「以前付き合った人がギャンブルにのめりこんで大変な目にあったから
ギャンブルをする人とは付き合いたくない。」
のような経験・考えを持つ人も少なからずいますからね。

今の時代ネットが普及した為に
一世代前より明らかに恋人探しはやり易くなっています。

せっかくのツールがあるのに
使わないのはもったいないことです。

「恥ずかしい」と思う気持ちもあるかも知れませんが
気になったものがあれば利用してみるといいと思います。

今紹介した3つの行動は
やろうと思えば誰でもできる行動になっています。

恋人を作って一緒に楽しみたいなって思いがある人は
恋人と何かをすること自体が趣味に出来るので
是非行動に移してみてください。

キャンプなんてどう？

キャンプは人気の高い趣味ですが
合う人にとっては
本当に有意義な時間の使い方を見つけられる最高の趣味です。

キャンプ用品を色々そろえるのも楽しいですし
解けにくいロープのくくり方が身に付いたり
即興でのレイアウトが綺麗に出来るようになったりと
日地上生活に役立つスキルを身に着けることもできます。

あと
めまぐるしく過ごしている日々の中で
「自由になりたい」って思ったことはないですかね？

キャンプは自由とは何かを知れる趣味だと思うんですよ。

キャンプって
自分がどんなキャンプをしてみたいか考える所から始まって

何処でキャンプをするのか？
何を食べるのか？
どうやって調理するのか？
テントを張るのかロッジを借りつのか？など

全ての事を自分で「自由」に決めるんですよね。

僕の友達みたいに
ちょっとネジの外れた人だと
あえてキャンプ場を予約せずに
行き当たりばったりで
全てをその場で調達してキャンプするなんて事をする人もいますね。

特に一人でキャンプする時はそうなんですけど
全てが「自由」なんです。

是非ギャンブルをやめてからの
疲れた体と心を癒す為にも
キャンプでゆっくりとした自由な時間を楽しんでみるのはいかがでしょうか？

ギャンブルをやめて運動をしよう

パチンコの期待値は平気で僕らを裏切ります。
ですが筋トレと運動はやればやった分だけ答えてくれます。

健康にも効果がありますし
運動で得られる脳の快楽物質はパチンコをしている時に似ている為
パチンコをやめる手助けにもなるかもしれません。

		パチンコ		運動
ドーパミン	増加	快楽物質が過剰に放出	増加	ポジティブ思考になり気分向上
エンドルフィン	増加	リラックスさせる	増加	気分向上・頭がさえる
ノルアドレナリン	増加	集中する・意欲が出る	増加	ストレスに対する耐性が付く
セロトニン	減少	自分が抑制できなくなる	増加	心のバランスが整う

僕もそうなんですが
ギャンブルをやめてから太ったって言う人って
実はめちゃくちゃ多いんですよね。

なら運動を趣味にしちゃえば話は簡単です。

筋トレや自分の力だけで運動するのもいいのですが
僕はフィットボクシングやリングフィットアドベンチャーのように
ゲームで運動する事を激押しします。

理由は続けやすい事と
楽しんで出来るので運動をしている時間が
あっという間に感じられるからです。

特にフィットボクシングの初音ミク版は
めちゃくちゃハードな運動が出来ますし
普通のフィットボクシングのメニューも出来るのに

それに加えて
フィットボクシング唯一
歌ありで曲に合わせてエクササイズできるモードがあるので
僕はコレを一番オススメしますね。

ギャンブルをやめてゲームを趣味にしよう

ギャンブルをやめてゲームを趣味にしたって言う人は
僕の周りでも多く聞きます。

実はゲームってギャンブルをやめてからの趣味として
めちゃくちゃオススメできる趣味の一つなんですよね。

理由は単純
お財布に優しいからです

いやいやゲームソフトって
高いでしょ！？って思われるかもしれないんですが

ぶっちゃけ
ソシャゲで課金しまくる…なんてことをしない限りは
ゲームはめちゃくちゃコスパの良い趣味なんです。

だって考えてみてください。

新しいゲームを買ったとして
大外れのゲームでなければ
大体１か月位は遊べますし

遊べる神ゲーになると平気で1年遊べたりするんですよ。

そしてゲームに夢中になっている間は
基本家で良い子出来てしまします。

これ趣味としては
コスパ最強だと思うんですよね。

あと最近だとSwitchとかで
ネットを繋げる為に課金していると

特典で昔のゲームが何タイトルも追加料金なしで出来たりします。

子供の頃やってみたかったけど
買ってもらえなくてできなかったゲームがこれで出来たりするので
こういうゲームを楽しむのも一つの楽しみ方ですね。

名作ゲームって昔のゲームでも十分楽しいですから。

パチンコをやる時間があったら温泉でゆっくりしよう

これはギャンブルの中でも
パチンコを打つ人限定になるんですが

パチンコを打った後に
温泉とかスーパー銭湯に行く人って結構多いと思うんですよ。

そういう人は
一度試しにパチンコに行く前に温泉施設や
スーパー銭湯に行ってみてください。

予想以上にパチンコ屋に行くのがめんどくさくなります。

ただパチンコに行く前に温泉に入る場合は
1時間以上はゆっくり温泉を楽しんでください。

長いよって思われるかもしれませんが
サウナのあるところに行って
サウナからの外気浴で体を冷ますのルーティーンを
2～3回繰り返してみてください。

1時間なんて直ぐに経ちますから。

こうすることで
適度な疲労感を感じることができ
パチンコに行く気が無くなったり

せっかく温泉に入って気持ち良くなったのに
パチンコ屋に行って汚れるのが嫌と思うようになる可能性があります。

あと単純に温泉って
ゆっくり入るとめちゃくちゃ気持ちいいんですよ。

日々の疲れって確実にたまっています。
温泉に浸かったからって完全に疲れが取れるわけではないですが
幾分かマシになります。

更に言うと
現代ってスマホが普及して
皆スマホを持っていることもあって

自分では気が付きにくいですが
1日にとんでもない量の情報に触れる事になっていて
情報料に頭がパンクしてしまう事があるんですよね。

これが温泉にゆっくり入ることで
強制的にスマホから離れるキッカケが出来るので

頭の中もゆっくり整理することが出来て
少し頭の疲れも回復できるのも
温泉をオススメする理由のひとつですね。

なんか最近精神的に疲れてるな～って感じる人も
是非温泉を趣味にしてみてください。

ギャンブルをやめる為のブログを書いてみよう

正直これ自体がギャンブルをやめる為の行動になるので
ギャンブルをやめて他の趣味を始めたい人は
ギャンブルをやめる為のブログを書くことを
趣味にしてしまえば
最強の趣味になると思います。

だって

自分がギャンブルをやめた方法をブログに書くことで
ギャンブルをやってしまうと
ブログの内容が嘘になってしまいますよね？

ブログってちゃんとしたものを作ろうとすると
1記事書くのにむちゃくちゃ時間がかかるんですよ。

現にいま書いているこの記事も
現時点で軽く4時間位は作るのにかかっています。

これだけ時間をかけて
1記事作っているのに

自分がギャンブルをやる事で
自分が書いた情報が一瞬で全部嘘になってしまうんです。

これ実際にやってみたらわかるんですけど
「そんなの耐えられない！」ってなるんですよ。

しかもブログを続けていくにつれて
自分で作った記事はどんどん増えていきますからね。

書けば書くだけじぶんが書いた情報を嘘にしたくないと思うようになります。

更に
ブログを書くことで上手くいけば収益化も狙うことが出来ます。

ぶっちゃけ
このジャンルはそこまで需要が多いジャンルではないので
大金の収益は見込めませんが

そこは夢があるって感じで
おまけ程度に考えて
ブログを作る事自体を楽しんでみてください。

自分の頭の中で考えている事を文字にして
それを有益な情報としてネットで全世界に届けると
思った以上に頭の中がスッキリして
なんだかよくわからない快感に襲われますから。

ブログを書くのに慣れてきたら
その経験を活かして
他のジャンルで発信することも簡単に出来るようになるので

自分がギャンブルから離れられたと感じたら
他のジャンルに切り替えてもいいかも知れませんね。

パソコンも低スペックでも
ブログを書く位なら全く問題なく出来るので
初期投資も小額で済みますので
少しでも興味のある方はやってみてください。

家を映画館にしてみよう

実際にギャンブルをやめるとわかるんですが
ギャンブルをやっていた頃の比べて
確実に家で過ごす時間が増えます。

家に居る時間が増えるのであれば
お家時間を充実させればいいんですよ。

家に居る時間が有意義なものになれば
ギャンブルをやってしまう可能性も低くなっていきますからね。

そこでオススメしたいのが
ホームシアターを自分で作って
映画やアニメを大画面で楽しむことです。

ぶっちゃけ
ギャンブルをやるのを2～3回我慢するだけの金額で
家庭に簡単にホームシアターは作れます。

今回は参考までに僕の使っている
XGIMI Halo シリーズのプロジェクターを使って
簡単にホームシアターが出来る事を紹介します。

⇧この商品で説明していくんだけど
なんか以前よりめっちゃ価格が上がってる…

1.中身を箱から取り出す

2.投影したい方向を向けて邪魔にならないところに置く

3.アダプターを繋げる

はい設置完了です

これだけで↑のように映像を楽しんだり
大画面でゲームをしたりできます。

ギャンブルをやめると結果的に家に居る時間が長くなります。
その時にホームシアターで映画や
ドラマ・アニメやゲームを大画面で楽しんでみてください。

家に居る時間が思った以上に有意義なものになります。

こだわる人はさらにこだわっていけばいいですが
簡単にホームシアターを楽しみたい人は参考にしてみてください。

ギャンブルをやめてアニメを見よう

日本のアニメは世界的にみても評価されているものが多く
最近ではオタクと呼ばれない普通の人でも
新着のアニメを楽しみにしている人も多くいます。

アニメはそれだけ日本に浸透していますし日本の文化とも言われています。

最近のアニメってめちゃくちゃクオリティが高くて
見てると本当に心が震えるような作品と出会う事があるんですよね。

そういうアニメと出会うと
アニメにドハマリするんですよ。

そしてアニメにドハマりすれば
ギャンブルをやる暇があったら色んなアニメを見るのに時間を使いたい。
って思うようになる可能性があるんですよね。

室内でギャンブルばっかりやってないで
バイクでツーリングしてみよう。

新しい趣味を探しているなら
バイクの免許を取ってツーリングに行ってみるのはどうでしょうか？。

実際にツーリングにいってみると
思っている以上に気持ちのいいものです。

僕もギャンブルをやめようとしている時に
バイクの免許を取りに行って
暫くバイクばっかり乗っていました。

免許を取るとこから始めないといけないですし
バイク自体も購入にお金がかかるので
始める敷居は高いと思いますが

バイクに乗り始めた事で人生が変わった人もいますので
興味がある人は検討して見てはどうでしょうか？

ギャンブルをやめて暇ならカラオケをガチで練習してみない？

カラオケは本気で練習すると
案外奥が深くて面白い趣味になります。

そして上手く歌えるようになると
かなりストレス発散にもなります。

ちなみに僕は自分で日本で10番目位には
カラオケが上手いんじゃないかとか思っています。

カラオケを趣味にすることで
何が良いって
会社の人とか友達とかとカラオケに行く時に
めちゃくちゃ盛り上げ役になれるようになるんですよね。

カラオケって人付き合いしてると
絶対誘われることありますから
そこで盛り上げられるし
自分も楽しめるようになるのは大きいです。

あと最近だと
カラオケの機能自体に
カラオケ選手権みたいな機能が付いていたりするので
練習して大会を目指してみるのもありかもしれません。

何かに打ち込むのって
思っている以上に楽しいですよ？

ぜひ検討してみて下さい。

最後に

今後も気が付いた時に
この記事にオススメの趣味を増やしていくので
よかったらたまに覗いてみてくれたら嬉しいです。