ギャンブル依存症の人が騙されたと思って1ヶ月続けてみて欲しい事3選

ギャンブル依存症の人が騙されたと思って1ヶ月続けてみて欲しい事3選

連用日記1ヶ月バージョン

連用日記とは通常の日記と違って

こんな感じで1ページに何年か分の
同じ月日の日記を書くものなんですが

この連用日記書いていると思った以上に
色々な自分の変化に気が付けるんですよね。

日記を度に1年前の自分がどんなことを考えていたのか
必ず見ることになるので
過去と今を見比べて自分の考え方の変化に気が付けますし

書くことで自分の気持ちに整理が出来て
ストレスやもやもやも文章にすることで
少し客観的に見ることが出来るようになります。

あと毎日書く必要があるので習慣力もついて
何か始めた時に
続ける力もついてきます。

そして日々の出来事を探している内に
「今日会ったいいこと探し」が自然と出来るようになります。

とまあ連用日記はこういうものなんですが

ギャンブル依存症の人にオススメするのは
この連用日記を1ヶ月で作る事です。

まず100均でも何処でもいいので
1冊ノートを買ってきてください。

次にノートの1ページ目に
毎日書くことって書いて
・今日ギャンブルをやったか？やったならどんな時にやったか
・今の気持ち
・その日のお金の動き
・今日やったギャンブル以外の行動
と書いてください

そしてその下に
自分が将来どうなりたいかを書いてください。

次ページから2ページ毎に
左上に月～日曜日の曜日を書いてください。

はいこれで準備完了です。

後はこの対応する曜日のページに
1ページ目に書いた
毎日書くことに書いた内容を書いていきます。

これを1ヶ月続けてください。
これだけです。

こんなもん書いて何になるんやって思うかもしれませんが
1ヶ月書いてみたらわかります。

自分がどんな時にギャンブルをやりたくなって
自分がギャンブルにどれだけ使っているのかが
明確にわかるようになるんです。

これね
思った以上に大きい事なんですよ。

これが見えてくると
自分がギャンブルをやりたくなってしまう状況に
対策が立てやすくなりますし

自分がギャンブルでいかにお金を使っているか
明確に見える事でギャンブルの恐ろしさに
嫌が応でも気が付くことになりますからね。

そしてギャンブルをやめられている状態で
連用日記を書くと
自分の考えがギャンブルにのめり込んでいた時と比べて
どんどん変わっているのが目に見えてわかります。

僕らギャンブル依存症がギャンブルをやめる上で
気が付かないといけないことが
この1ヶ月の連用日記で一気にわかるんです。
是非お勧めしたいですね。

お小遣いチャレンジ

実際この世の中でお金持ちになれる人ってどんな人かと言うと

1＋1＝2が確実に出来る人だと思うんですよ。

また胡散臭い話しやがって
って思われると思いますが

早い話
理論的にこうすればこうなる！っていう事が
分かっている人が結果的にお金持ちになるって事です。

そして
今から紹介するお小遣いチャレンジは何の為にやるか
簡単に説明すると「複利」ってものを正しく理解する為です。

この複利についてが理解できると
この世に大金を一気に得られるワンチャンなんてなくて
世の中のお金持ちはこうやってお金を増やしているのかって事を
理解することが出来るので

結果としてワンチャンを狙うギャンブルから離れられる
キッカケになりますので
是非やってみて下さい。

まず一日一回でも誰かに「ありがとう」と言った日は
一日に自分自身に
100円にお小遣いをあげます。

この100円はすぐに使ってもいいし
取っておいてもいいです。

ただしこのお金を使わず1日取っておくと
その手持ちのお金の1割をおまけとしてお小遣いが増えます。

つまり全く使わなかった場合
1日目は100円
2日目は210円
3日目は331円みたいな感じに増えていくって事です。

このルールで一カ月間チャレンジを続けてみてください。
そして1ヶ月経ったら
その時点で残ったお金がいくらあるか確認してみて欲しいんです。

ルールを聞いて
ん？ってなるかもしれませんが

あなたならこのルールだと
貰ったお小遣いを直ぐにジュースとかに使いますか？
それとも使わず持っておきますか？

どうせ大したことないし
ジュースでも飲んだほうがいいやって思う人もいると思いますが

毎日100円ずつ使った場合は
1ヶ月で3000円ですが

これ一切使わなかった場合
16449円になるんですよ。

グラフで出すとこんな感じです。
この差えぐくないですか？

これが複利の力なんです。

このチャレンジ実際に体験してみたらわかるんですが
今やる前にこの結果を伝えているので
複利の威力については実際にやる時はビックリしないと思うんですが

結果を知っているが故に使いたくなくなるはずです。
それを体験して欲しいんですよね。

本当にお金持ちになっている人は
この複利の効果を味方に付けてお金を増やしています。
例えば株式投資とかですね。

まあ僕はインデックス投資以外はオススメしませんが

とにかく
一発逆転とかワンチャンとかではないんです。

ギャンブルってのは
これの真逆をやってますからね。

この考え方体験したことあるのと
知っているだけでは
理解の深さが全く違いますからね。
是非一度やってみてください。

そして複利の力が偉大だと気が付いたなら
是非新NISAを使ってインデックス投資をするって選択肢も
視野に入れてみてください。

ギャンブルやってるより
ホントによっぽど期待できる理由も希望もありますから。

原因自分論で考える

何か問題が起きて後悔した時って絶対
どうしてこうなったかを少しは考えますよね？

この時他人や環境のせいにする場合もあると思うんですが
「こうなった原因は自分にある。だから次は同じことにならないようにしよう。」
って考えて欲しいんです。

しかもギャンブルのことだけについてではなくて
普段からこの考えを持つようにしてみてください。

例えばいつもは妻がご飯を炊いてくれているけど
今日は炊けていなくて
必要な時にご飯がなかったなんてことが有ったとします。

この時他人のせいにする人は
妻が悪い！となってしまいますが

原因自分論で考えた場合
「普段から妻に任せきりだから気が付かなかったんだ」とか
「こういう時の為にパックのご飯を
常備しておくとかの考えに至ってなかったのが悪かった」とか
こういう考え方になります。

この二つの考え方
何が大きく違うかって
今後同じことがないように気を付ける時に
対策が立てやすく更に効果が出やすい事なんです。

他人のせいにしてしまうと
妻が悪いんだから妻が注意するしかない！みたいに
他人の行動を変えることになりますよね？。

これめちゃくちゃ難しいんです。

あと環境のせいにする考え方も同じで
パチンコで例えると
「パチンコなんてもんが日本にあるからいけないんだ！」
なんて言っても

僕ら個人がどう動いたところで
直ぐにパチンコ屋を日本からなくすことなんでできないでしょ？

つまり原因を他人や環境のせいにしてしまうと
問題がある。じゃあどうする？ってなった時に
対策が立てにくいんです。

これに対して
原因自分論で考えると
妻にばかり任せてないで自分でもやる事で
ご飯の炊き忘れの回数は必ず減るでしょうし

パックのご飯を常備しておけば
それでも忘れてしまった時にも対応できます。

この差が大きいんです。
これを繰り返していく事で
人間的にも成長でき、更に生活の質も上げていけれますからね。

こんな感じで
普段の小さな事でも
原因自分論で考える癖をつける為に
まず1ヶ月この考えを持って行動してみて欲しいんです。

そうすると自然に
パチンコ屋が日本にあるからいけないんだー！ではなく
自分がパチンコ屋に行くからいけないんだ。
なら行かないように自分を変えていこう！
こういう考えが自然と出来るようになっていきます。

つまりギャンブルをやめる際に
自分自身を変える事が抵抗なくできるようになるんです。

最後に

何か参考になれば嬉しいです。